فرط الحركة عند الكبار - An Overview

فرط الحركة عند الكبار - An Overview

Blog Article

أنن ترى نفسك شخصاً تتأثر حياته بعدة طرق باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

كيف كانت طفولتك؟ هل لديك مشاكل اجتماعية أو مشكلة في المدرسة؟

قد يجعل ذلك من الصعب ملاحظة حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المخفية.

لا تترددوا في الاتصال بنا للحصول على المساعدة التي تحتاجونها.

إن شراء أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عبر الإنترنت، أو الحصول عليها بدون وصفة طبية قد يكون أمراً خطيراً، لأنك:

تجنب مشاهدة التلفاز لمدة ساعة على الأقل قبل الذهاب للنوم

أحضر معك أي تقييمات سابقة ونتائج فحوصات رسمية، إذا كان لديك.

أدرجنا فيما تفاصيل بعض المؤسسات الخيرية التي تعمل مع الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومن أجلهم:

نتقدم بالشكر للأشخاص ذوي الخبرة المتجددة في مجال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، قدموا نور الامارات دعماً على إعداد هذا المرجع، ووافقوا على تبادل تجاربهم كاقتباسات.

قد يلاحظ الأصدقاء والعائلة علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند شخص يعرفونه. يمتلك التحالف الكندي لموارد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قائمة مفيدة قد الإمارات تنبهك إلى أن شخصاً تعرفه يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولا يتلقى دعماً:

اذهب للنوم، واستيقظ في الوقت نفسه كل يوم، حتى في أيام العطل

ونظرًا لأن نقص الانتباه واضطراب فرط الحركة هو اضطراب معقد ولأن كل شخصٍ فريد، فمن الصعب تقديم توصيات لجميع البالغين الذين لديهم اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. لكن بعض هذه الاقتراحات قد تساعد:

هذا القسم غالباً ما يكون صحة نفسية مجتمعية أو خدمة تخصصية لتنمية الأعصاب.

إذا كنت مصاباً باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فيمكن أن يساعدك العلاج المعرفي السلوكي على: